Atención mamá: claves del movimiento fetal que debes conocer

Uno de los momentos más emocionantes de tu embarazo es cuando sientes las primeras pataditas de tu bebé. Este pequeño signo te acerca más a la vida que llevas dentro, asegurándote que tu hijo se está desarrollando. Aquí descubrirás las claves para saber todo sobre el movimiento fetal.

¿Por qué se siente el movimiento fetal en el vientre?

El bebé comienza a moverse durante la semana 8 y 9 de gestación. Pero la madre lo siente durante las semanas 18 a la 22, cuando es más grande y tiene menos espacio. Ocasionando que las paredes del útero choquen contra la pared abdominal. Por eso sientes los movimientos fetales.

Podrías pensar que esos primeros suaves golpes en tu barriga son gases o señales de hambre, pero comenzarás a reconocer la diferencia cuando empiece a ser regular. En realidad, son completamente normales y  te darán una clara señal que tu pequeño está bien.

Para la segunda vez que estés en cinta, probablemente sientas pataditas en la semana 13. Cuando se genera un movimiento fetal, es cuando él está en una posición tranquila,  sea sentado o acostado.

Hay bebés tranquilos y otros no tanto…

Si has alcanzado la semana 25 y no sientes que tu bebé se mueve, no entres en pánico. A medida que crezca, se podrá distinguir mejor sus movimientos. También sabrás en qué momento del día está más activo, ya que es frecuente que ocurra en  las mismas horas.

La falta de movimiento puede significar que tu pequeño está dormido. Ya no sentirás tantas patadas después de la semana 32, porque está más grande y tiene menos espacio para moverse. No debes preocuparte, algunos bebés simplemente se mueven naturalmente con menos frecuencia que otros.

¿Qué debes hacer si el pequeño se mueve mucho?

Hay etapas en las que el bebé se moverá más que otras veces. La mayoría del movimiento fetal ocurre en la noche, por la posición de la madre al dormir. Pues, el peso al reposar es de un solo lado. Pero, tranquila, te daremos algunos consejos para ayudarte a descansar.

Practica yoga

Practicar yoga durante el día, ayudará a que los dos se mantengan relajados.

Túmbate de lado

Una de las mejores formas para descansar durante el día o antes de dormir es acostándote de lado. Coloca algunos cojines en medio de las rodillas y otro debajo de la barriga.

Ve a darte un masaje

Así te relajarás, ayudando a que tu bebé se sienta mucho mejor.

Mejora tus hábitos

Descansar durante el día y evitar comidas pesadas ayudará a que tu bebé se tranquilice.

Movimiento fetal normal

Al principio, notarás que las patadas serán pocas y distantes. Sintiendo varios movimientos en un día y luego ninguno al día siguiente. A pesar de moverse y patear con regularidad, el movimiento fetal no es suficientemente fuerte para sentirse.

Pero esas patadas tranquilizadoras serán más fuertes y más frecuentes a partir del segundo trimestre. El bebé debe moverse al menos10 veces en un período de dos horas. Por el contrario, si los movimientos se han reducido significativamente, es hora de llamar a su médico.

Monitorea los movimientos de tu bebé desde casa

Cuando los movimientos de tu hijo estén bien establecidos, generalmente sucede en la semana 28. Por lo que algunos médicos recomiendan registrarlos. La frecuencia de todos esos pequeños golpes asegura que el feto se esté desarrollando normalmente.

Sin embargo, no hay ninguna prueba científica para comprobar que este método sea un buen indicador de bienestar del bebé.  Por lo que es mejor consultar con tu doctor sobre los pasos  a seguir. Se debe hacer seguimiento a los patrones de movimiento normales que realiza él bebé durante el día.

Para contar el movimiento fetal, elije un horario en que el feto esté más activo. Esto puede suceder justo después de comer. Colócate en una posición cómoda, ya sea sentada en una silla cómoda o acostada de lado. Luego préstale atención, anotando el movimiento fetal que vas sintiendo.

Descubre los movimientos en las diferentes etapas del embarazo

A medida que van pasando las semanas de gestación, el movimiento fetal va variando. No es igual las primeras semanas porque aún es muy pequeño. Sin embargo, pronto estarás sintiendo lo que muchas mujeres consideran como una de las mejores sensaciones del embarazo. Monitorea a tu bebé según la etapa en la que se encuentra.

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Semana 12

Su bebé debería comenzar a moverse, pero probablemente no podrá sentir nada, porque aún es muy pequeño.

Semana 16:

Algunas mujeres embarazadas comenzarán a sentir pequeños aleteos similares a las de las mariposas. La sensación podría ser gases o el bebé en movimiento.

Semana 20:

En este punto del desarrollo, puede empezar a sentir los primeros movimientos de tu bebé, llamados “aceleración“.

Semana 24:

Los movimientos del feto comienzan a establecerse más. También es posible que comiences a sentir ligeras contracciones a medida que tu bebé tenga hipo.

Semana 28:

Tu bebé ahora se está moviendo frecuentemente. Algunos golpes pueden dejarte sin aliento.

Semana 36:

Tu útero se está llenando a medida que el bebé crece y el movimiento fetal disminuye poco a  poco. No obstante, consulta a tu doctor si notas cambios significativos en la actividad habitual del bebé. Deberías sentir un movimiento constante durante todo el día.

Ahora puedes ver los movimientos del bebé

Gracias a la tecnología, ahora también podrás ver el movimiento fetal por las ecografías. Sobre todo en el último trimestre. Es normal que si observas el monitor puedas ver como el pequeño comienza a moverse. Incluso, ver sus gestos sutiles como, por ejemplo, chuparse el dedo.

Al final del embarazo los movimientos son constantes

En la última etapa de crecimiento dentro del útero, el bebé ocupa más espacio, teniendo periodos más largos de tranquilidad. Esto no significa que debería volverse menos activo, por lo que puedes sentir intensamente sus movimientos. También a medida que se fortalece y tiene menos espacio.

El movimiento fetal es completamente normal cuando estás llevando una vida en tu vientre. Sin embargo, no siempre se sentirá igual. Si has pasado por más de un embarazo comenzarás a notar las diferencias casi de inmediato. Lo importante es estar atenta y si notas algo fuera de lo común consulta rápidamente al  médico.