09 febrero 2025 | 04:10 CET
Inicio Tabla de ejercicios sencilla para embarazadas, una ayuda para ti 4- Tabla de ejercicios en posición sentada

4- Tabla de ejercicios en posición sentada

Copa de cerveza

En la posición sentada se pueden ejecutar una gran parte de los ejercicios incluidos en la tabla

3-Ejercicios en posición cuadrúpeda
5- Ejercicios con pelotas

Lo mejor