¿Para qué sirve el ácido fólico? ¿Es sólo para embarazadas?
El ácido fólico es uno de los suplementos incluidos en las dietas de mujeres que deseen tener un bebé. Pero, para qué sirve el...
Top 10: Alimentos que contienen ácido fólico
La vitamina B9, conocida como ácido fólico es fundamental para el buen desarrollo de nuestro organismo. El folato es la forma biodisponible de esta...
10 alimentos ricos en hierro para embarazadas y niños
¿Estás embarazada o acabas de ser mamá? ¡Enhorabuena! Seguro que uno de los temas que más te preocupa es la alimentación. Y es que...