El bebé 5 meses es, definitivamente, más fuerte y más atento que hasta hace unas pocas semanas. Sus sentidos están bastante desarrollados pero lo más importante es que ya reconoce a las personas que tiene a su alrededor. Por esta misma razón, a los cinco meses el bebé comienza a desconfiar de los desconocidos y extraños. ¿Lo has notado? No te preocupes; ese temor desaparecerá en pocas semanas.
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Hitos en el desarrollo del bebé 5 meses
Los cinco meses son una etapa de transición entre el lactante que repartía su día entre comer, dormir y llorar, y el pequeño explorador en que se convertirá dentro de pocas semanas, a partir de que cumpla los seis meses.
Durante las próximas cuatro semanas su cuerpo se fortalecerá y sus sentidos se agudizarán, preparándose para los grandes descubrimientos que lo esperan.
- Sentido de la audición: se encuentra más desarrollado. El bebé 5 meses puede darse cuenta de dónde provienen los sonidos, reconoce su propio nombre y gira la cabeza cuando lo llamas. Le encantan los tintineos de llaves y campanillas. Aprovecha para ayudarlo a desarrollar su vocabulario.
- Emociones: A pesar de que puede hacerte saber de manera clara cuando está enojado, aburrido o feliz, su capacidad de mostrar amor y humor apenas se está desarrollando. Muestra un fuerte apego a la mamá y levanta los brazos cuando desea que lo alcen. También puede dar abrazos y besos. Se ríe de las expresiones divertidas y también intentará hacerte reír. ¡Hazlo reír haciéndole carantoñas! Un hito importante en esta etapa es la desconfianza e inclusive temor hacia los extraños, que puede manifestarse en gritos, enojo o llanto. No desesperes; en pocas semanas estos temores desaparecerán. Por ahora, simplemente cálmalo y procura que los adultos se acerquen al bebé con movimientos lentos y suaves. Esta circunstancia no debe ser motivo para que evites las caras nuevas; será muy beneficioso para el bebé acostumbrarse a estar cerca de otras personas.
- Desarrollo físico: Recuerda que, como lo menciona la Guía para Padres de la Sociedad Española de Pediatría, entre los 4 y los 6 meses, el bebé aumenta unos 500 gramos de peso por mes y crece alrededor de 2 centímetros. El bebé 5 meses ya puede ponerse de pie y sentarse solo. Comienza a probar juegos con las manitas como aplaudir, darle algo para que lo sostenga, jugar con sonajeros y experimentar el sorprendente fenómeno de causa y efecto con juegos sencillos y acciones simples que dan un resultado.
- Sentido de la vista: Está mucho más desarrollado, y aunque puede diferenciar tonalidades de un mismo color, sigue prefiriendo los brillantes rojo, amarillo y azul. Puede detectar objetos pequeños y seguir las cosas que se mueven, inclusive reconocer un juguete con sólo ver una parte. Recuerda que en cada visita al pediatra, éste debe examinar los ojos y controlar la estructura, alineación y movimiento de las pupilas.
Alimentación del bebé 5 meses
Es posible que comience a mostrar signos de que está listo para los alimentos sólidos y muestre interés por lo que comes tú u otros adultos. Sin embargo no te apures; consulta con el pediatra cuándo puedes comenzar a introducir los alimentos sólidos en su dieta.
Sin embargo, puedes comenzar a aprovechar la hora de la comida para la socialización, ya que el bebé 5 meses disfruta viéndote comer.
Una nutrición adecuada ayudará a que el bebé 5 meses crezca fuerte y saludable. En esta etapa necesita muchos nutrientes, puesto que comienza a moverse y usar las manos, puede sentarse solo y hasta permanecer parado algunos segundos. Gasta mucha energía ya que el mundo que lo rodea es fascinante.
Ya sea que lo alimentes con leche materna o fórmulas para bebés, debe recibir la cantidad adecuada de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales para fortalecerán sus huesos, músculos, sistema inmunológico, cerebro y ojos.
A continuación los nutrientes más importantes para el bebé 5 meses:
- Vitamina C: ayuda a la formación del colágeno, una proteína que da estructura a los huesos, cartílagos, músculos, vasos sanguíneos y otros tejidos conectivos. Ayuda a mantener los capilares, los huesos y los dientes. Además, la vitamina C es esencial para ayudar al cuerpo a resistir infecciones y para la absorción de hierro.
- Oligosacáridos de la leche humana (HMO): prebióticos que antes sólo se encontraban en la leche materna, de hecho su tercer componente sólido más abundante después de las grasas y los carbohidratos. Los prebióticos alimentan a las bacterias buenas en el intestino, donde se encuentra el 70% del sistema inmunitario. Actualmente se encuentran también en las fórmulas para bebés.
- Calcio: juega un papel importante en el desarrollo de los huesos y los dientes, la coagulación de la sangre y el mantenimiento de los nervios y músculos sanos.
- Hierro: es necesario para el crecimiento adecuado y la formación de células sanguíneas sanas. El hierro es parte de la hemoglobina, una proteína que está involucrada en transportar y almacenar oxígeno.
- Proteínas: ayudan a desarrollar, mantener y reparar nuevos tejidos en todo el cuerpo, incluidos los músculos.
Juegos y juguetes para el bebé 5 meses
Al bebé 5 meses les encanta escuchar diferentes sonidos y ver caras divertidas. ¡Esta es una gran manera de jugar!
Los juegos y juguetes más apropiados para esta etapa son:
- Parque de juegos: coloca al bebé en el columpio infantil. ¡Le encantará balancearse! Recuerda que el columpio debe tener respaldo alto para sostener la espalda y la cabeza de tu bebé, y que debes empujarlo suavemente.
- Salpicar con agua: aprovecha la hora del baño para descubrir junto con tu bebé qué divertido es salpicarse con agua. Si está en tus planes, es el momento adecuado para comenzar con las clases de natación para bebés.
- Pelotas y sonajeros: producen sonidos y movimientos fascinantes para el bebé.
- Saltador de bebés: puede ser un verdadero éxito. Asegúrate de utilizar este saltador correctamente y con todas las precauciones.
Sigue estos consejos
Para evitar accidentes toma en cuenta estos consejos:
- Evitar que se fume en la casa.
- Mantener la cuna del bebé cerca del dormitorio de los padres. La edad de cuatro a cinco meses es la ideal para llevarlo a su propia habitación si aún no lo has hecho.
- Procura que utilice el chupete a la hora de dormir; el uso del chupete durante el primer año de vida ayuda a prevenir la muerte súbita, que es la principal causa de muerte de bebés hasta el año de edad.
- No lo abrigues en exceso. La temperatura ambiente debe permanecer entre 20-22 ºC.
- Procura alimentarlo sólo con leche materna hasta los seis meses de edad.
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