Cuando el período menstrual ocurre de manera regular, el hecho de que no baje el día exacto que tendría que bajar, preocupa. Cuando eres irregular, y ha pasado un tiempo prudencial también. No te preocupes más, aquí te contamos qué hacer para que te baje la regla lo antes posible.
La ausencia del ciclo menstrual se llama amenorrea y generalmente pensamos que se debe a que estamos embarazadas o tenemos una enfermedad grave. Sin embargo, existen muchas razones que pueden provocar una amenorrea temporal o una amenorrea permanente.
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Razones por las que no te baja la regla
Un embarazo no es la única razón de una amenorrea temporal o la menopausia de una amenorrea permanente. El estrés también influye en este proceso, al igual que las hormonas. Aquí te contamos todo.
Edad
La edad que tiene una mujer puede ser una de las razones por las que no te baja la regla. Si eres joven, puede ser que tengas ciclos menstruales irregulares. Especialmente en el período de la pubertad, desde los 12 a 16 años aproximadamente. Cuando ocurren los primeros ciclos suelen ser irregulares.
Al igual que después de los 45 años, la mujer puede pasar por etapas de ciclos irregulares, a causa de la menopausia. Por ello no tienes que perderte qué hacer para que te baje la regla de inmediato.
Anticonceptivos
La función del anticonceptivo es justamente reprimir o disminuir la la producción de ciertas hormonas. Por lo tanto, es normal que al dejar de tomarlas puedes pasar por una amenorrea. Sin embargo, no puede ser mayor a tres meses.
Embarazo
Dentro de las razones más frecuentes de una amenorrea se encuentra el embarazo. Al implantarse el embrión en la pared del útero, provoca un aumento del nivel de la hormona progesterona. Para proteger la implantación, el ciclo menstrual es interrumpido.
Puedes realizar una prueba casera de embarazo para saber si estás embarazada.
En este artículo damos a conocer: Métodos más efectivos
Lactancia
El período de lactancia puede provocar amenorrea, debido al aumento de una hormona llamada prolactina, la cual interviene en la formación de leche. Este proceso hace que el sangrado sea muy reducido o se vea interrumpido hasta que el período de lactancia finalice.
Deporte
Realizar deporte de manera contínua puede generar una falta de mestruación. Por lo que te aconsejamos seguir uno de los tips que te mencionamos en la sección qué hacer para que te baje a regla.
Aunque todavía no está comprobada la causa de una amenorrea se cree que está relacionada con la formación de endorfinas, pérdida de peso y electrolitos. Porque medida que se va ganando kilómetros en jogging se gana una mayor alteración en el ciclo menstrual.
Estrés
Pasar por una etapa de ansiedad puede afectar al ciclo menstrual, provocando un atraso en su aparición. Recuerda si no has pasado por una situación de estrés laboral, sentimental o de exámenes. Si es así, repasa los consejos que te damos al final de este artículo para regularizar el ciclo menstrual.
Las alteraciones cerebrales causadas por un estrés nervioso pueden provocar una amenorrea por la modificación del nivel de dopamina que provoca una liberación excesiva de prolactina. Alterando el ciclo menstrual.
Menopausia
Cuando inicia el proceso de la menopausia o se trata de un retraso del ciclo menstrual sino del fin de esa etapa. Por lo tanto, se recomienda una consulta con el ginecólogo para recibir todo el tratamiento hormonal adecuado a esta etapa.
Cuando esta etapa comienza antes de los cuarenta, se denomina menopausia precoz.
Peso irregular
Bajar de peso abruptamente puede interferir en el ciclo menstrual. En los casos de bulimia o anorexia las mujeres suelen sufrir retrasos en la regla y otras alteraciones hormonales.
Anovulación
En el caso del síndrome de ovario poliquístico, los ovarios no pueden fabricar óvulos, por lo que no se produce la menstruación. Los óvulos se pueden transformar en quistes, provocando un desfasaje en la regla.
Es la causa más probable luego del embarazo y lactancia.
Hipotiroidismo
La estimulación necesaria que se le da a la hipófisis con la intención de producir más tirotropina hace que aumente también el nivel de prolactina. Un efecto similar ocurre en la lactancia.
Medicación
Pregunta a tu médico o lee en el prospecto del medicamento si tiene contraindicaciones. Algunos remedios provocan un desequilibrio hormonal que desencadena un desequilibrio en el ciclo menstrual. Generalmente disminuyen el nivel de dopamina y frenan la producción de prolactina.
Entre los medicamentos más conocidos se encuentran los anticonceptivos orales, antidepresivos, antieméticos, etc.
Qué hacer para que te baje la regla inmediatamente
Los consejos de qué hacer para que te baje la regla dependen de la razón principal de la amenorrea. Por lo tanto, te aconsejamos que recurras a una consulta con un profesional. Si se trata de un simple estrés te aconsejamos seguir los siguientes tips.
En caso de estar embarazada no tienes que seguir estos remedios caseros englobados en qué tienes que hacer para que te baje la regla porque pueden provocar un aborto.
Boldo
Existen hierbas que te pueden ayudar a bajar la regla e incluso mejorar la hinchazón y otros trastornos provocados por el ciclo menstrual. Su efecto consiste en estimular al útero para la caída de la regla.
Toma tres tazas de té de boldo en el día, preparado de la siguiente forma: pon a hervir medio litro de agua con cinco hojas de esta hierba.
Angélica
Esta hierba estimula al útero provocando contracciones uterinas, haciendo que la regla baje casi inmediatamente. Para ello sólo tienes que hervir medio litro de agua con 10g de la raíz de esta hierba. Esperar que se entibie y tomar 3 tazas en el día.
Clavo de olor
Los músculos presentes en el útero también pueden ser estimulados por el clavo de la india. Coloca dos cucharaditas de esta hierba en medio litro de agua y pon a hervir durante al menos cinco minutos. Espera que se entibie, cuela y toma tres tazas diarias.
Amapola
Para estimular la producción de hormonas que provocan la menstruación se recurre al té de amapola. Es ideal para regularizar la regla y evitar los síntomas premenstruales. Esta infusión también mejora las funciones estomacales porque tiene un efecto relajante.
Aliviando el estrés que provoca en la mujer el atraso del ciclo menstrual.
Para preparar esta infusión tienes que poner a hervir medio litro de agua. Apagar el fuego y colocar cinco flores de amapolas en ella. Para beber solo tienes que colar. Se recomienda tomar 2 o 3 tazas por día.
Canela
La canela es otra hierba que produce contracciones uterinas que favorecen a la caída de la regla. Es uno de los métodos más utilizados en qué hacer para que te baje la regla inmediatamente.
